생각정리노트

Grishko - 0406PT Warm-Up Shorts 짧은기장 워머팬츠 구입 지난주부터 고관절이랑 엉덩이가 너무 아파서 결국 여름이 다가오는 이시점에 땀복을 구입했다. 긴 겨울동안 멀쩡하다가 봄되고 여름넘어가는 시기에 땀복이라니...^_ㅠ 결국 고관절에서 엉덩이 팬티라인 넘어가는 부분에 부상이 온 것 같다. 파세하고 무릎을 옆으로 향하게 둔 상태에서 앞으로 발을 내밀어서 다리 전체를 돌리는 동작을 하면 많이 아픔ㅠ_ㅠ 좌골통증이라고 해야하나?? 턴아웃이 무리하게 될때 스트레칭할때 가로로 사이드 다리찢기 하면서 상체를 앞으로 숙여서 뒤로 넘어가는 동작을 할때 바에서 롱드잠 할때, 파세-바뜨망 연결해서 다리 찰때 아다지오에서 팟세-드방 동작할때 너무 아프면 발레를 쉬겠는데 크게 아프지도 않고, 위의 동작..

mdm 발레슈즈 MB126A 구매후기 (MB126A INTRINSIC PROFILE 인트린식 프로파일 스트레치 발레슈즈) 취미발레 기록 카테고리에 글은 진짜 오랜만에 쓰는 듯. 2022년 되고서도 주2~3회 클라스 듣고있다. 월 8회는 채워서 클라스 수강중인데, 블로그에 발레일기 기록남기기는 힘든 것ㅠㅠ 아무튼 어제 낮에 양재쪽에 볼일이 있어서 간김에 유어샵 오프라인에서 슈즈구매하고, 새 슈즈로 수업들어본 후기를 적어보려고 한다. 귀찮지만 슈즈사놓고 블로그에 적어두는 이유는 다음에 슈즈 살때 참고하기 위함. 구입한 슈즈 정보 [MDM] MB126A INTRINSIC PROFILE 인트린식 프로파일 스트레치 발레슈즈 / 컬러-연핑크 / 사이즈-7M MDM 슈즈가 족저근막염 있는 사람들한테 좋다고해서 궁금했..

산샤 Sansha PRO 1C 발레슈즈 후기 소단사가 양말같아서 좋긴한데 플리에를 잘 안하는(못하는??) 내 몸뚱아리 무게의 충격이 무릎에 다 가는 것 같은 느낌이 가끔 들었다. 특히 점프하고 착지할때, 가끔 다음날 무릎이 엄청 욱신욱신하거나 발바닥 디딜때 아픈느낌이.. ㅠ_ㅠ 발디딜때 아프면 족저근막염이라길래 병원가보니 역시나 족저근막염이 맞다고. 그래서 바닥이 좀 두꺼운 슈즈가 있었으면 좋겠다는 생각을 하고 있었는데 슈즈를 선물받았다. 지금 다니던 발레학원이 없어지게되면서 원장쌤이 사이즈 맞으면 가져가라며 주셨다. 신어보니 잘맞아서 새로 슈즈가 하나 생겼다! (감사합니다♥) 지금 학원 1년넘게 다니고 선생님들도 다들 잘 가르치시고, 같이 수업듣는 분들도 너무 좋으신 분들이라 학원 갈때마다 기분이 좋았..

두번째 토슈즈 구매후기 :: 블락 헤리티지 S0180 BLOCH HERITAGE S0 180 - 4.5 X 발레일기를 안쓴지 꽤 오래되었다. 그동안 발레를 안했기때문도 있는듯ㅠㅠ 코로나 이슈가 터지고, 엄마가 제발 조심해달라며 부탁을해서 어쩔수없이 3~5월은 발레를 쉬었다. 5월에는 좀 잠잠해지나 싶어서 엄마한테 이야기했고 조심해서 하겠다 약속을 하고 학원에 갈까 했다. 첫주에는 연휴기간이라 못가고, 그 다음주쯤인가 이태원발 코로나로 다시 수도권이 위험하다며...ㅠㅠ 결국 6월이 되어서야 학원을 다시 나갈 수 있었다. 발레 한참 궤도에 올랐을 때(?)에 이렇게 금지령이 떨어지면 집에서 아쉬운 마음에 홈트라도 할텐데 그냥 쭉 쉬어서 쉬는게 일상이 되어버렸다. 그나마 나의 발레일상에 다행스러웠 부분이 있었으..